Studien deuten darauf hin, dass etwa ein Viertel der Weltbevölkerung unter Mundgeruch leidet. Trotz der weiten Verbreitung handelt es sich um ein sensibles Thema: Im Extremfall vermeiden Betroffene aus Angst, das Gegenüber könnte den unangenehmen Geruch bemerken, Kontakte. Wer Mundgeruch bei anderen wahrnimmt, scheut sich, das direkt anzusprechen. Woher der schlechte Atem kommt und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie im folgenden Artikel.
Welche Ursachen hat Mundgeruch?
Unangenehm riechenden Atem kennen wir nach dem Genuss von Knoblauch oder Zwiebeln. Doch während der Geruch nach bestimmten Speisen bei den meisten Menschen nur einige Zeit anhält, leiden andere Betroffene dauerhaft unter schlechtem Atem. Die Ursache für Mundgeruch liegt nach Angaben des Arbeitskreises für Halitosis der Deutschen Gesellschaft für Zahn- Mund- und Kieferheilkunde DGZMK zu 90 Prozent in der Mundhöhle. Nur sehr selten steckt eine ernsthafte Erkrankung hinter dem schlechten Atem.
Ärzte unterscheiden zwei verschiedene Arten von Mundgeruch:
Geruch beim Ausatmen durch den Mund (Foetor ex ore) und beim Ausatmen durch die Nase (Hallitosis).
Die Ursachen für Foetor ex ore im Überblick
- schlechte Reinigung der Zahnzwischenräume
- Zahnbelag und Zahnstein
- Zungenbelag
- Karies
- Zahnfleischentzündungen
- Mundschleimhautentzündungen
- Parodontits
- unzureichende Reinigung der Prothese
- bestimmte Lebens- und Genussmittel
- Pilzinfektion in der Mundhöhle
- bestimmte Medikamente
Insbesondere mangelnde Mundhygiene ist ein Auslöser von Mundgeruch. Zwischen und auf den Zähnen lagern sich verschiedene Nahrungsbestandteile ab. Werden sie nicht regelmäßig entfernt, bildet sich Plaque, die den Mikroorganismen einen idealen Lebensraum bietet. Vor allem anaerobe Bakterien, die keinen Sauerstoff benötigen, siedeln sich dort an. Zersetzen diese Bakterien eiweiß- und zuckerhaltiger Nahrungsreste entstehen flüchtige Schwefelverbindungen, die für den fauligen Geruch verantwortlich sind.
Speichel umspült unsere Zähne ständig und schwemmt Nahrungsreste und Bakterien aus den Zwischenräumen. Er arbeitet also aktiv gegen die Entstehung des üblen Geruchs an.
Die Ursachen für Halitosis im Überblick
Wenn auch der Atem aus der Nase unangenehm riecht, kann die Ursache unter Umständen im Nasen-Rachen-Raum, im Magen-Darm-Bereich und an Stoffwechselerkrankungen wie Typ-1-Diabetes liegen.
Ein Überblick über mögliche Ursachen von Halitosis:
- Nasenpolypen
- Atemwegserkrankungen
- Mandelentzündung
- Sodbrennen
- Erkrankungen der Speiseröhre
- Magenschleimhautentzündung
- Magen-Darm-Erkrankungen
Äußerst selten sind diese schwerwiegenden Erkrankungen die Ursache für Mundgeruch:
- Diabetes mellitus (Atem riecht nach Azeton, Hinweis auf ein lebensbedrohliches diabetesches Koma)
- Vergiftungen (Phosphor- und Selenvergiftungen zeigen sich durch Knoblauchgeruch, Blausäure riecht nach Bittermandel)
- Nierenversagen (Uringeruch des Atems)
- Leberversagen
- Tumor in der Nase oder den Nebenhöhlen
Wie erkenne ich, dass ich Mundgeruch habe?
Weist ein Dritter darauf, hin, dass Sie nicht gut aus dem Mund riechen, ist das eine unangenehme Situation. Um dem zu entgehen, gibt es Anzeichen für einen schlechten Atem: Ein weißer Belag und ein brennendes Gefühl auf der Zunge können ein Symptom für Mundgeruch sein. Auch wenn Sie häufiger einen säuerlichen und bitteren Geschmack im Mund haben, ist das ein Indikator für Mundgeruch.
Tipp
Mit einem Selbsttest überprüfen Sie, ob Ihr Atem unangenehm riecht. Lecken Sie dazu einfach über die Rückseite eines Löffels oder über Ihren Handrücken und lassen den Speichel etwa 10 Sekunden antrocknen. Riechen Sie nun daran: Stellen Sie einen üblen Geruch fest, leiden Sie unter Mundgeruch.
Wann sollte ich mit Mundgeruch zum Arzt?
Stellen Sie fest, dass der Mundgeruch trotz sorgfältiger Mundhygiene hartnäckig bleibt, empfiehlt sich ein Arztbesuch. Haus- oder Zahnarzt sind die ersten Ansprechpartner bei schlechtem Atem. Geht der Mundgeruch mit Beschwerden der Atemwege einher, sind Sie beim Hals-Nasen-Ohrenarzt richtig.
Die Mediziner prüfen zunächst Ihren Atem. Das geschieht entweder mit der eigenen Nase oder mit einem Halimeter, das den Schwefelgehalt der Atemluft misst. Dazu kommt eine umfassende körperliche Untersuchung, um der Ursache auf den Grund zu ziehen. Unter Umständen wird es im Behandlungsverlauf notwendig, weitere Fachärzte hinzuziehen.
Wie wird Mundgeruch behandelt?
Die Behandlung ist abhängig von der Ursache für den schlechten Atem.
Ursache: Mangelnde Mundhygiene und Zahnerkrankungen
Sind Bakterien und Zahnbeläge verantwortlich für den Geruch, schafft eine professionelle Zahnreinigung Abhilfe. Das Zahnarztteam entfernt Plaque, reinigt die Zahnzwischenräume und trägt Zahnstein ab. Zudem erhalten Sie wichtige Tipps zur täglichen Zahnpflege. Idealerweise lassen Sie Ihre Zähne ein bis zwei Mal jährlich von einem Profi reinigen. Informieren Sie sich in diesem Zusammenhang am besten über die Vorteile der Zahnzusatzversicherung des Münchener Verein. Die Versicherung übernimmt die Kosten für die professionelle Zahnreinigung abhängig von Ihrer Tarifwahl.